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Tagebuch – Swiss Power Gigathlon – Bruno Martig – 3. Tag
 
Tagesbericht Gigathlon Dienstag, 10. Juli 2002
Abschnittszeiten Schwimmen Bike Rennhd2 Inline Laufen
geplant: 13'55" 1' 3'12" 5'36" 1'09" 2'26"
effektiv: 12'55" 49" 84. 2'44 21. 5'42" 42. 1'12" 34. 2'26" 51./29.
 
   
allg. Befinden auch 3. Tag super überstanden, super zwäg --- weiter so!!!
Regen und Kälte auf dem Nufenen haben mir gar nichts gemacht    
Highlight Ablöscher        
Uebernachtung Ramada Treff in Locarno merci Martin   Röllin Sepp - unsymatischer Bschisshund   (Windschatten, Passbetreuung)        
Familie und Bekannte an der Strecke    
Probleme re Knie im Ziel
  Abfahrt gegen Biasca 2 x Sekundenschlaf - fast gestürzt
  sonst sehr gute Verfassung, keine Problem
  Massage bei Dul-X nicht gut, nur ein Streicheln
Verpflegung 2 x warm Kandersteg und Ulrichen 
  keine Stengel - ist besser  
Lehren wenn mögich konventionell verpflegen + Gel  
  Massage muss besser sein, Angebot von Käthi Willen annehmen

Tagebuch

 

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Letzte Änderung: 03.06.2004
                                grafik und code by Andreas Wäfler